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大米南瓜粥怎么做?_当前短讯
来源:南方养生网      时间:2023-06-29 18:51:28

所需材料:


(资料图片)

- 大米 100克

- 南瓜 适量

- 冰糖 适量

- 水 适量

制作步骤:

1.大米淘洗干净,加水浸泡半小时。

2.南瓜去皮,切成小块待用。

3.将泡好的大米和南瓜块一起倒入煮锅中,加入适量的水,水的深度要比大米和南瓜高1cm左右。

4.开火www.nfysw.com煮沸后,转小火慢慢煮,期间需不断搅拌,以防止粥底粘锅。

5.煮至大米和南瓜煮烂,成为稠密粥汁状。

6.加入适量的冰糖,继续煮至冰糖完全融化,关火即可。

小贴士:

1.若觉得粥太稠,可以根据个人喜好再加适量的水,达到适合自己口感的程度。

2.在煮粥的过程中,大米和南瓜可以提前用清水泡一下,以减少煮粥时间。

3.如果喜欢浓稠口感的南瓜粥,建议选用糯米或是加入适量的芝麻糊,以增加粥的黏稠感。

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